伊万里駅近くの”ほっ”とするお茶屋さん

ビタミン不足の時には、お抹茶がオススメ

お茶にはビタミンCやビタミンAと同じ働きをする、

β－カロテンやビタミンEが含まれているそうです

お茶の葉を食べたり、茶殻を調理して食べたり、

お抹茶を飲んだりする事で、

お茶に含まれるビタミンを摂取できるんですよ～

今日は、そのお抹茶を点ててみました





お抹茶は茶葉をまるごと摂取でき、お茶の成分も摂取できるので、

ビタミン不足の時には、とってもオススメです

家庭では、茶筅（ちゃせん）とお抹茶があれば、

茶道具は他の用品で代用出来ますので、気軽に楽しめますよ


お抹茶と一緒に、かわいくて、美味しい和菓子もいかがですか～♪




こちらは、ゆず菓子　　と　　　梅ゼリー




こちらは、青豆松露　　と　　　チューリップゼリー


※お茶請けのお菓子には、お茶の味を引き立てるだけでなく、

茶のカテキンやカフェインといった成分から

胃を守る役目もあるんですよ～


☆今日のおひな様☆

布で作られた、おひな様飾りです～